暮らし かき氷で頭がキーンとしない食べ方！痛くならない理由と防ぐコツ
夏の風物詩といえば「かき氷」。暑い夏にはもってこいのスイーツですよね！ですが、このかき氷、食べていると頭がキーンと痛くなることはありませんか？この現象は「アイスクリーム頭痛」と呼ばれ、冷たい刺激が原因で起こってしまいます。おいしく食べたいの...
2025-08
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お役立ち情報 【保存版】汗を止める方法とは？汗に効くツボと効果的な押し方
人前での発表や大事な会議、通勤途中などで「汗が止まらない…！」といった経験はありませんか？汗は体温調節のために欠かせない働きですが、状況によっては必要以上に汗をかき、困ってしまうこともあります。そんなときに役立つのが、東洋医学で古くから使わ...
お役立ち情報 プレゼントはいらない派の心理学｜断る理由と隠された本音の正体
「プレゼントをもらうのは嬉しいけれど、気が重い…」そんな経験はありませんか？世の中では「プレゼント＝嬉しい」という価値観が一般的ですが、実際には「いらない」「負担に感じる」という人も少なくありません。実は筆者もそのひとり。これは単なるわがま...
家計 【2025年】ふるさと納税のポイント還元が廃止！いつまでにする？
2025年度のふるさと納税はいくつか済まされましたか？自分が選んだ自治体に寄付することで、ポイント還元も付与され、2000円の負担金はあるものの、いろんな返礼品が届くのはうれしいですよね！そのふるさと納税のポイント還元ですが、2025年10...
お役立ち情報 シミ対策にシナモンが効くって本当？美肌効果と使い方のポイント
スイーツや紅茶に使われることでおなじみのシナモンが、シミ予防や美肌作りに効果がある、と注目されているのを知っていますか？抗酸化作用や血行促進効果を持つシナモンは、肌の内側から働きかけてくれる自然派の味方。高価なスキンケアアイテムや美容医療を...